תוכן עניינים
משקפי שמש לילדים צריכים לעשות הרבה יותר מלהפחית סנוור או להיראות טוב. בבחירת זוג מתאים חשוב לבדוק שלושה דברים מרכזיים: הגנה מקרינת UV, התאמה טובה לפנים ועמידות שמתאימה לשימוש יומיומי של ילדים. צבע כהה של העדשות, כשלעצמו, אינו מעיד על רמת ההגנה.
אצל תינוקות וילדים משקפי השמש הם חלק ממעטפת הגנה הכוללת גם צל, כובע והימנעות מחשיפה ישירה בשעות שבהן הקרינה חזקה. אז מה באמת צריך לבדוק כשבוחרים?
למה חשוב להרכיב לילדים משקפי שמש?
חשיפה לקרינת UV לאורך זמן עלולה להזיק לעיניים, ולכן הגנה מהשמש רלוונטית גם בגיל צעיר. אין צורך להסתמך על הנתון הנפוץ שלפיו אחוז מסוים מהחשיפה המצטברת מתרחש עד גיל 18. ההמלצה המעשית והמבוססת היא להגן גם על עיני הילדים מקרינת השמש.
משרד הבריאות ממליץ להרכיב לתינוקות ולילדים משקפי שמש החוסמים קרני UVA ו-UVB, כחלק ממכלול אמצעי ההגנה מהשמש.
חשוב להבחין בין הגנה מקרינת UV לבין הפחתת סנוור. עדשה כהה יכולה להפחית את כמות האור הנראה שמגיעה לעין, אבל הכהות שלה אינה מעידה בהכרח על יכולתה לסנן UV .
מה זה מודד
סינון קרינה אולטרה־סגולה (UVA ו־UVB), שאינה נראית לעין
איך בודקים
לפי סימון ברור של הגנת UV, למשל UV400
רואים את זה בעין?
לא. גם עדשה בהירה יחסית יכולה לספק סינון מתאים
התפקיד
הגנה על העיניים מקרינת השמש
מה זה מודד
כמה אור נראה עובר דרך העדשה
איך בודקים
לפי קטגוריית המסנן, 0 עד 4, בהתאם לתקן ISO 12312-1
רואים את זה בעין?
כן. עדשה כהה יותר מעבירה פחות אור נראה
התפקיד
הפחתת סנוור ונוחות באור חזק
משקפי שמש לילדים – מאיזה גיל כדאי להתחיל?
ההמלצה אומרת כי מסביבות גיל חצי שנה ניתן לשלב משקפי שמש המתאימים לתינוקות, לצד אמצעי הגנה נוספים מהשמש. אצל תינוקות צעירים יותר הדגש הוא קודם כול על הימנעות מחשיפה ישירה לשמש.
משרד הבריאות קובע כי עד גיל חצי שנה אין לחשוף תינוקות לשמש ישירה, ומגיל חצי שנה ניתן לחשוף אותם לשמש בשעות בטוחות יותר תוך שימוש באמצעי הגנה. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מציינת כי מסביבות גיל שישה חודשים משקפי שמש יכולים לסייע בהגנה על העיניים, וממליצה לבחור משקפיים במידות המתאימות לילדים עם לפחות 99% הגנת UV.
בבחירת משקפי שמש לתינוקות חשוב במיוחד לוודא שהמסגרת קלה, יציבה ונוחה, אינה לוחצת ומתאימה למידות הפנים הקטנות. חשוב לזכור כי משקפי השמש אינם מחליפים כובע, צל ואמצעי הגנה נוספים.
לפי משרד הבריאות, בגיל הזה לא חושפים את התינוק לשמש ישירה. הדגש הוא על הימנעות מחשיפה, לא על משקפיים.
- חשיפה לשמש בשעות בטוחות יותר
- משקפיים במידות המתאימות לפנים קטנות
- מסגרת קלה, יציבה ונוחה שאינה לוחצת
- לצד כובע וצל, לא במקומם
הגנת UV. זו רמת ההגנה שהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה לחפש במשקפי שמש לילדים, במידות המתאימות לגילם.
מה המשמעות של UV400 במשקפי שמש לילדים?
סימון UV400 מתייחס לסינון קרינה אולטרה-סגולה עד אורך גל של 400 ננומטר. בבחירת משקפי שמש לילדים UV הוא אחד הנתונים המרכזיים שכדאי לבדוק, ולא להסתמך על צבע העדשות בלבד.
זוג שנראה כהה מאוד אינו בהכרח זוג שמספק הגנת UV טובה יותר. גם עדשה בהירה יחסית יכולה לספק סינון מתאים. לכן כדאי לחפש סימון ברור המעיד על הגנת UV ולרכוש משקפיים ממקור שבו ניתן לקבל מידע אמין על מאפייני העדשות.
מה אומרות קטגוריות העדשות 0 עד 4?
קטגוריית המסנן מתארת את מידת העברת האור הנראה דרך העדשה ואת רמת ההגנה מסנוור, ולא את רמת סינון ה-UV. תקן ISO 12312-1 מסווג מסנני שמש לקטגוריות בהתאם לכמות האור הנראה שהם מעבירים. כדי להבין מה המשמעות של המספר שמופיע על המשקפיים, הנה ההבדלים בין חמש קטגוריות העדשות והשימוש האופייני לכל אחת מהן:
קטגוריה | העברת אור נראה | משמעות כללית |
0 | מעל 80% | הפחתה מזערית של סנוור |
1 | 43% עד 80% | הפחתה מוגבלת של סנוור |
2 | 18% עד 43% | הגנה טובה מסנוור בתנאים רגילים |
3 | 8% עד 18% | הגנה גבוהה מסנוור באור חזק |
4 | 3% עד 8% | מיועדת לתנאי סנוור קיצוניים |
המשמעות להורים פשוטה: אין צורך לבחור אוטומטית בעדשה הכהה ביותר. דרגת הכהות והגנת ה-UV הן שני מאפיינים שונים, ושניהם צריכים להיבדק בהתאם לשימוש.
לפי תקן ISO 12312-1. הקטגוריה מתארת את רמת ההגנה מסנוור, לא את סינון ה־UV.
מעל 80%הפחתה מזערית של סנוור
43% עד 80%הפחתה מוגבלת של סנוור
18% עד 43%הגנה טובה מסנוור בתנאים רגילים
8% עד 18%הגנה גבוהה מסנוור באור חזק
3% עד 8%מיועדת לתנאי סנוור קיצוניים
האם קיים תקן ישראלי למשקפי שמש?
כן. בישראל קיים ת"י 1898, "משקפי שמש ומשקפיים אופנתיים: דרישות", המוגדר על ידי מכון התקנים כתקן רשמי. התקן מפרט דרישות מינימום למשקפי שמש, למשקפיים אופנתיים ולמסננים לא מוקדיים המיועדים להגנה מפני קרינת השמש בשימוש כללי.
לצדו קיים התקן הבינלאומי ISO 12312-1:2022 למשקפי שמש לשימוש כללי, הכולל דרישות הנוגעות בין היתר להעברת אור, מבנה וחומרים, איכות המסנן, עמידות המסגרת והעדשות ועמידות לקרינת שמש.
עבורכם כהורים, אין צורך להכיר את סעיפי התקנים. כן כדאי לבחור משקפיים ממקור מקצועי ולוודא שקיים מידע ברור לגבי מאפייני העדשות והגנת ה-UV.
איך בוחרים משקפי שמש איכותיים לילדים?
משקפי שמש איכותיים לילדים צריכים לשלב בין הגנה, התאמה, איכות אופטית ועמידות. ילדים רצים, משחקים, מזיעים ומכניסים את המשקפיים לתיק, ולכן הבחירה אינה מסתיימת בסימון שעל העדשה. בבחירה כדאי לבדוק:
- הגנת UV : חפשו סימון ברור המעיד על סינון מתאים של קרינת UV .
- התאמה לפנים: המסגרת צריכה לשבת ביציבות בלי להחליק ובלי ללחוץ על האף, הרקות או מאחורי האוזניים.
- כיסוי: העדשות צריכות לכסות היטב את אזור העיניים ולא להיות קטנות מדי ביחס לפני הילד.
- עמידות: כדאי לבחור מסגרת וחומרים שמתאימים לתנועה ולשימוש היומיומי של ילדים.
- נוחות: משקפיים שהילד אינו מוכן להרכיב לאורך זמן לא ימלאו את תפקידם.
- איכות אופטית: חשוב שהעדשות יהיו באיכות טובה ולא ייצרו עיוותים בראייה.
סימון ברור שמעיד על סינון מתאים של קרינת UV. צבע העדשה לבדו אינו מספיק.
המסגרת יושבת יציב, לא מחליקה ולא לוחצת על האף, הרקות או מאחורי האוזניים.
העדשות מכסות היטב את אזור העיניים ואינן קטנות מדי ביחס לפני הילד.
מסגרת וחומרים שמחזיקים מעמד בריצה, במשחק, בזיעה ובתיק.
משקפיים שהילד לא מוכן להרכיב לאורך זמן פשוט לא ימלאו את תפקידם.
עדשות באיכות טובה שאינן יוצרות עיוותים בראייה.
איך יודעים שהמשקפיים באמת מתאימים לילד?
משקפיים מתאימים צריכים להישאר יציבים בזמן תנועה ולהיות נוחים מספיק כדי שהילד ירצה להרכיב אותם. מסגרת רחבה, כבדה או לוחצת עלולה לגרום לילד להוריד את המשקפיים שוב ושוב.
תנו לילד להרכיב אותם ולהזיז את הראש. בדקו שהמסגרת אינה מחליקה לכיוון קצה האף, שהריסים אינם נוגעים בעדשות ושאין לחץ משמעותי באזור הרקות או מאחורי האוזניים.
אם הילד אומר שהוא רואה מוזר דרך העדשות או שהמשקפיים מציקים לו, אל תתעלמו. לפעמים מדובר בתקופת הסתגלות קצרה, ובמקרים אחרים בהתאמה שאינה מדויקת.
תנו לילד להרכיב את המשקפיים ולהזיז את הראש. הם צריכים להישאר יציבים בתנועה.
המסגרת לא אמורה להחליק לכיוון קצה האף.
הריסים לא נוגעים בעדשות, ואין לחץ משמעותי ברקות או מאחורי האוזניים.
"רואה מוזר" או "מציק לי"? אל תתעלמו. זו יכולה להיות הסתגלות קצרה או התאמה לא מדויקת.
ומה אם הילד כבר מרכיב משקפי ראייה?
ילדים הזקוקים לתיקון ראייה יכולים להשתמש במשקפי שמש אופטיים המותאמים למרשם שלהם. כך ניתן לשלב בין תיקון הראייה לבין ההגנה והפחתת הסנוור הנדרשות בזמן השהייה בחוץ.
במקרה כזה לא כדאי להסתפק במשקפי שמש רגילים מהמדף בחנות הפארם. יש להתאים את העדשות למרשם, לגיל הילד, למסגרת ולהרגלי השימוש שלו.
לסיכום: התאמה מקצועית היא חלק מבחירת המשקפיים
התאמה מקצועית של משקפי שמש לילדים בוחנת יחד את העדשות, המסגרת, מבנה הפנים והצרכים האישיים של הילד.
בליאור אופטיקה ניתן לקבל ייעוץ מקצועי בבחירת משקפיים ובהתאמת המסגרת למבנה הפנים ולצרכים האישיים. לילדים שכבר מרכיבים משקפי ראייה ניתן להתאים גם משקפי שמש אופטיים בהתאם למרשם, כך שלא צריך לבחור בין תיקון הראייה לבין משקפי שמש מתאימים.
קבעו פגישת ייעוץ והתאמה, ותנו לעיניים של הילדים את ההגנה שמגיעה להן.
מקורות למאמר
שאלות שנוהגים לשאול אותנו בנושא
משקפי שמש מגינים על עיני הילדים מקרינת UV, שחשיפה אליה לאורך זמן עלולה להזיק לעיניים. משרד הבריאות ממליץ להרכיב לתינוקות ולילדים משקפי שמש החוסמים קרני UVA ו-UVB, כחלק ממכלול אמצעי ההגנה מהשמש לצד צל וכובע.
מסביבות גיל חצי שנה אפשר לשלב משקפי שמש המתאימים לתינוקות, לצד אמצעי הגנה נוספים מהשמש. עד גיל חצי שנה משרד הבריאות קובע שאין לחשוף תינוקות לשמש ישירה, ולכן בגיל הזה הדגש הוא על הימנעות מחשיפה. לתינוקות חשוב לבחור מסגרת קלה, יציבה ולא לוחצת.
UV400 מתייחס לטווח קרינת ה-UV שהעדשה מיועדת לסנן. קטגוריית העדשה, 0 עד 4, מתייחסת לכמות האור הנראה העוברת דרכה ולמידת ההגנה מסנוור.
לא בהכרח. עדשה כהה יותר אינה מעידה על הגנת UV גבוהה יותר. יש להתאים את דרגת הכהות לתנאי השימוש ולבדוק בנפרד את סינון ה-UV.
כן. ניתן להתאים משקפי שמש אופטיים לפי המרשם של הילד, כך שיוכל לקבל תיקון ראייה מתאים גם בזמן השהייה בחוץ.
משקפיים מתאימים נשארים יציבים בזמן תנועה ונוחים מספיק כדי שהילד ירצה להרכיב אותם. תנו לילד להרכיב אותם ולהזיז את הראש, ובדקו שהמסגרת לא מחליקה לקצה האף, שהריסים לא נוגעים בעדשות ושאין לחץ ברקות או מאחורי האוזניים.